Paul F. - BASTIA

Bonjour,

Problème de dos, perte d'autonomie, position douloureuse, obligation de portée une ceinture pour mon travail, surpoids, 

J'ai testé des kinés, ostéos... Mais je n'ai jamais vu d’amélioration sur le temps, d’amélioration durable ou de gain d'autonomie.

J'ai donc recherché sur le net un coach sportif personnel pour voir s'il pouvait m'apporter quelque chose de plus. 

Après la séance gratuite/découverte. « Bobby » m'a présenté sa façon de travailler, ce qu'il pensait pouvoir m'apporter en gain d'autonomie par un programme nutritionnel et physique.

Depuis 3 mois que je travaille avec lui, j'ai perdu 16 kg, gagné en force et endurance. Je me passe complètement de ma ceinture lombaire. J'ai récupéré beaucoup de ma mobilité perdue et je progresse toujours...

Je ne peux que vous conseillez ce coach. 

Vous aurez des conseils avisés, un entraînement adapté à votre niveau, situation physique compliqué comme la mienne. Et cela, toujours avec bienveillance et une bonne humeur.

Paul F.  BASTIA - Aide-Soignant en Psychiatrie