INITIATION A LA BONNE PRATIQUE ET USAGE DES MACHINES GUIDEES DE TECHNO GYM

- bilan initial de forme et santé
- 3 séances de coaching sportif personnalisées
- initiation aux bases de la musculation
- apprentisage réglages machines guidées de Techno Gym
- programme de renforcement musculaire en version pdf pour le client à la sortie de l'initiation

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