Le Personal Training consiste en l’accompagnement personnel d’une personne vers un ou plusieurs objectifs sportifs ou de bien-être. 

Cet accompagnement a pour but de rendre le coaché acteur de son changement avec un programme d'entraînement et de nutrition personnalisé.

Vous pouvez faire appel au Personal Training quels que soient vos objectifs:

• santé: perte de poids, prise de masse
• étique: affinement de la silhouette
• bien-être: stretching et renforcement
• performance: préparation physique

Corsica FIT propose des programmes spécifiques pour les femmes, hommes, kids & ados et seniors.