PERSONAL TRAINING INTRO
Découvrez concrètement la méthode Corsica Fit.
Bien plus qu’une simple séance d’essai
Vous souhaitez découvrir le Personal Training avant de choisir un accompagnement régulier ? Le Personal Training Intro vous permet de faire connaissance avec votre coach, de parler de votre objectif et de découvrir concrètement la méthode Corsica Fit lors d’une première séance personnalisée. Cette prestation associe un premier bilan de votre situation à une mise en pratique adaptée à votre niveau.
Ce que comprend votre Personal Training Intro
- un échange sur votre objectif et vos attentes ;
- un premier point sur votre niveau d’activité ;
- la prise en compte de vos éventuelles contraintes ;
- une présentation de la méthode Corsica Fit ;
- une première séance adaptée à votre niveau ;
- des corrections techniques et des conseils personnalisés ;
- une orientation vers la suite la plus appropriée.
À qui s’adresse cette séance ?
Le Personal Training Intro est particulièrement adapté si vous :
- n’avez jamais travaillé avec un Personal Trainer ;
- reprenez l’entraînement après une interruption ;
- souhaitez découvrir la musculation en toute sécurité ;
- voulez vérifier que la méthode Corsica Fit vous correspond ;
- hésitez entre PT1, PT2 et PT3 ;
- recherchez un accompagnement avant de vous engager.
Vous n’avez pas besoin d’être déjà sportif pour commencer. La séance est adaptée à votre condition actuelle et à vos capacités.
Entretien Découverte ou Personal Training Intro ?
L’Entretien Découverte est avant tout un échange destiné à comprendre votre situation et à vous orienter. Le Personal Personal Training Intro va plus loin : il vous permet également de découvrir l’accompagnement en pratique lors d’une première séance individualisée.
Et après ?
À la fin de la séance, nous faisons ensemble un premier bilan. Selon votre objectif, vos disponibilités et le niveau d’accompagnement recherché, vous pourrez être orienté vers :
- PT1, PT2 ou PT3 ;
- GYM START ;
- l’Application Corsica Fit ;
- Fit Food ;
- un programme Corsica Fit Signature.
Vous restez libre de choisir la suite que vous souhaitez donner.
Découvrez la méthode Corsica Fit
Faites l’expérience d’un entraînement personnalisé, progressif et construit autour de vous.
Votre objectif. Notre expertise. Votre réussite.