corsica fit personal training
Corsica Fit Personal Training
Votre objectif. Notre expertise. Votre réussite.
Corsica Fit propose un accompagnement sportif personnalisé, professionnel et humain, construit autour de votre situation, de votre niveau et de vos objectifs.
Bien plus qu’une séance. Un accompagnement construit autour de vous.
Notre mission
Accompagner chaque personne, sans distinction d’âge ou de niveau, vers une meilleure condition physique, de meilleures performances et une meilleure qualité de vie grâce à un coaching personnalisé, professionnel et humain.
Notre philosophie
Chaque personne est unique. Chaque accompagnement l’est aussi.
De l’enfant sportif au senior, chaque personne bénéficie d’un accompagnement adapté à son âge, à ses capacités, à son parcours et à ses objectifs.
Corsica Fit ne propose pas une programmation standardisée. L’accompagnement évolue selon vos besoins, votre progression et le degré d’encadrement dont vous avez réellement besoin.
Les 5 piliers Corsica Fit
Les cinq piliers expriment ce que Corsica Fit peut apporter à votre accompagnement. Ils sont mobilisés différemment selon votre profil et votre objectif.
Sport
Mouvement, entraînement et plaisir de pratiquer.
Forme
Énergie, condition physique et bien-être quotidien.
Santé
Prévention, mobilité et pratique adaptée et sécurisée.
Performance
Progression mesurable, objectif et dépassement.
Nutrition
Habitudes alimentaires, équilibre et résultats durables.
Nota Bene. Le pilier Santé concerne la prévention, la mobilité et le mieux-être. Il ne remplace jamais un diagnostic ni un traitement médical.
La méthode Corsica Fit
Train smarter, not just harder !
Chez Corsica Fit, vous ne payez pas simplement des séances. Vous bénéficiez d’un parcours personnalisé pouvant associer entraînement, application, nutrition, bilans et progression mesurable.
Chaque accompagnement repose sur une démarche claire :
• comprendre votre situation et votre objectif ;
• évaluer votre point de départ ;
• sélectionner les solutions les plus adaptées ;
• programmer votre entraînement ;
• suivre des indicateurs utiles ;
• ajuster régulièrement votre accompagnement ;
• favoriser une progression durable.
Le parcours coaché Corsica Fit
Le parcours coaché organise les offres autour de l’évolution réelle de chaque personne. Il ne constitue pas un chemin rigide : après la découverte de votre situation, vous êtes orienté vers l’étape correspondant à votre besoin.
1. Découvrir
Comprendre et orienter
Nous clarifions votre objectif, votre niveau de départ, vos contraintes, vos disponibilités et le degré d’accompagnement nécessaire.
2. Démarrer
Reprendre confiance et créer l’élan
Vous commencez dans un cadre rassurant, avec des repères clairs et une première solution adaptée à votre situation.
3. Progresser
Un accompagnement régulier
Vous améliorez progressivement votre régularité, votre technique, votre mobilité, votre force, votre endurance ou votre condition physique.
4. Transformer
Un programme à objectif
Vous suivez un programme structuré autour d’un résultat précis et mesurable, généralement associé à une échéance.
5. Consolider
Une autonomie accompagnée
Vous préservez vos acquis, poursuivez votre pratique avec davantage d’autonomie et bénéficiez de points de suivi ciblés.
Des options transversales
Des solutions complémentaires peuvent être mobilisées à différentes étapes du parcours, selon vos besoins :
• PT Liberté et cartes FLEX ;
• bilans et analyse eBIODY ;
• application Corsica Fit ;
• accompagnement Fit Food ;
• formats Solo, Duo et Small Group.
Le fondateur et coach
Bobby (Robert) Wijnen Riems
Fondateur de Corsica Fit et coach sportif, Bobby Wijnen Riems conçoit et assure personnellement les accompagnements proposés par la marque.
Son rôle est de comprendre votre situation, de vous aider à définir un objectif réaliste et de construire un accompagnement progressif, cohérent et adapté à votre évolution.
Corsica Fit x One Fitness Club Bastia
Corsica Fit et One Fitness Club Bastia sont partenaires pour vous proposer une expérience de coaching personnalisée dans un environnement moderne, spacieux et entièrement équipé.
Corsica Fit conçoit et assure votre accompagnement sportif personnalisé. One Fitness Club Bastia met à disposition le cadre et les équipements nécessaires à votre progression.
Commençons par faire le point
L’Entretien Découverte offert permet d’échanger pendant 30 minutes sur votre objectif, votre niveau et vos besoins. À l’issue de cet échange, Corsica Fit vous recommande l’accompagnement le plus adapté à votre situation.