PT2 — PROGRESSION
PT 2 — Personal Training deux fois par semaine
Construisez votre progression avec deux rendez-vous coachés chaque semaine
Vous souhaitez progresser plus régulièrement, obtenir des résultats mesurables et bénéficier d’un accompagnement suffisamment fréquent pour garder le cap ?
Avec PT 2, vous réalisez deux séances individuelles par semaine avec votre coach Corsica Fit. Cette fréquence permet de travailler de manière structurée, de corriger rapidement les difficultés et d’adapter votre programme au fil de votre progression.
Deux rendez-vous par semaine. Un suivi plus régulier. Une progression mieux maîtrisée.
PT 2 est fait pour vous si…
vous souhaitez obtenir des résultats plus rapidement ;
vous avez besoin d’un cadre régulier pour rester motivé ;
vous voulez améliorer votre forme, votre force ou votre silhouette ;
vous souhaitez être corrigé fréquemment dans l’exécution des exercices ;
vous reprenez l’entraînement avec un objectif précis ;
vous recherchez le meilleur équilibre entre fréquence, récupération et budget.
Votre formule PT 2
2 séances individuelles par semaine
8 séances de Personal Training par cycle ;
séances adaptées à votre niveau et à votre objectif ;
programmation personnalisée ;
utilisation de l’Application Corsica Fit comme support du coaching ;
suivi régulier de votre progression ;
ajustement des exercices, des charges et de l’intensité ;
accompagnement individuel tout au long du cycle.
Tarif de lancement
200 € par cycle de 4 semaines
L’engagement initial est de 12 semaines, soit trois cycles de quatre semaines.
Le tarif souscrit reste garanti pendant toute la durée de cet engagement initial.
Pourquoi choisir deux séances par semaine ?
Deux rendez-vous coachés chaque semaine permettent de créer une véritable continuité dans votre entraînement.
Cette fréquence aide à :
consolider plus rapidement les bonnes techniques ;
travailler plusieurs qualités physiques dans la semaine ;
mieux répartir l’intensité et les exercices ;
ajuster régulièrement votre programme ;
maintenir un niveau élevé de motivation ;
limiter les longues interruptions entre les séances ;
mesurer plus facilement votre évolution.
PT 2 offre un excellent équilibre entre accompagnement, récupération et progression.
Un accompagnement construit autour de vous
Votre coach adapte chaque séance en fonction de :
votre objectif ;
votre niveau de départ ;
vos capacités physiques ;
vos éventuelles limitations ;
votre emploi du temps ;
votre récupération ;
vos progrès au fil des semaines.
Vous ne suivez pas un programme générique : votre accompagnement évolue avec vous.
Complétez votre accompagnement
Selon votre objectif, vous pouvez ajouter une option Fit Food pour structurer votre alimentation :
FIT FOOD START : 40 €
FIT FOOD BALANCE : 97 € par cycle de 4 semaines
FIT FOOD TRANSFORM : 347 € pour 12 semaines
Les niveaux renforcés de l’Application Corsica Fit sont également disponibles en option.
Vous souhaitez essayer avant de choisir ?
Entretien Découverte — offert
Un échange de 20 minutes pour faire le point sur votre objectif et identifier la formule la plus adaptée.
PT INTRO — 25 €
Une première séance individuelle pour découvrir concrètement la méthode Corsica Fit.
START PACK — 97 €
Un parcours de démarrage complet comprenant un bilan, une première séance individuelle, un plan de démarrage et un premier repère Fit Food.
Commencez votre accompagnement PT 2
Installez un rythme efficace, bénéficiez d’un suivi régulier et avancez avec une méthode construite autour de votre objectif.
PT 2 — 2 séances par semaine — 200 € par cycle de 4 semaines
Tarif de lancement applicable aux nouvelles souscriptions. Conditions, disponibilités et modalités contractuelles précisées avant l’inscription.