BILAN INITIAL FORME & SANTE

60
  • 75 min, entretien, tests, mensurations, définition des objectifs

PERSONAL TRAINING INTRO

35
  • Bilan rapide + séance personnalisée de 60 min

SEANCE UNIQUE de Personal Training

65
  • Coaching personnalisé de 60 min

PACK 10 SEANCES

550
  • Validité 2 mois

SEANCE EN DUO

80
  • Deux personnes, 60 min

SMALL GROUPE

25
  • 3 à 5 personnes

ABONNEMENT ESSENTIEL

220/Mois
  • Voici un texte directement publiable sur votre site :
  • ## FORMULE ESSENTIEL
  • ### Un rendez-vous chaque semaine pour rester régulier et progresser durablement
  • La Formule Essentiel s’adresse à celles et ceux qui souhaitent bénéficier d’un accompagnement professionnel régulier, tout en conservant une certaine autonomie dans leurs entraînements.
  • Chaque semaine, vous profitez d’une séance individuelle entièrement adaptée à votre niveau, à vos capacités et à vos objectifs. Nous travaillons ensemble votre condition physique, votre mobilité, votre renforcement musculaire et votre technique, avec une progression structurée et sécurisée.
  • Vous bénéficiez également de conseils essentiels pour améliorer progressivement vos habitudes alimentaires, sans régime extrême ni méthode contraignante.
  • **La formule comprend :**
  • * 4 séances individuelles de Personal Training par mois ;
  • * une programmation adaptée à vos objectifs ;
  • * des conseils de rééquilibrage alimentaire ;
  • * un point mensuel sur votre progression ;
  • * le suivi de vos performances ;
  • * un accompagnement professionnel, personnalisé et humain.
  • **240 € par mois**
  • **Engagement initial : 3 mois**
  • Soit 12 séances individuelles et un accompagnement progressif sur 12 semaines.
  • Les séances sont réalisées chez One Fitness Club Bastia–Biguglia, sur réservation et selon les disponibilités du coach.
  • *L’abonnement à la salle One Fitness Club n’est pas inclus dans le tarif.*
  • ### Votre objectif. Notre expertise. Votre réussite.
  • **Réservez votre entretien découverte et vérifions ensemble si cette formule correspond à vos besoins.**

ABONNEMENT PROGRESSION

400/Mois
  • 2 séances/semaine – 8 séances
  • • une programmation personnalisée ;
  • • un suivi des progrès ;
  • • des conseils alimentaires généraux ;
  • • un contact WhatsApp raisonnablement encadré ;
  • • un bilan mensuel pour les formules Progression et Transformation.

ABONNEMENT TRANSFORMATION

540/Mois
  • 3 séances/semaine
  • • une programmation personnalisée ;
  • • un suivi des progrès ;
  • • des conseils alimentaires généraux ;
  • • un contact WhatsApp raisonnablement encadré ;
  • • un bilan mensuel pour les formules Progression et Transformation.