TRANSFORMER
Des programmes premium construits autour d’un objectif précis.
Un objectif précis mérite une stratégie structurée
Transformer ne signifie pas simplement s’entraîner davantage. Il s’agit de coordonner les moyens nécessaires autour d’un objectif clair, mesurable et défini dans le temps.
Les programmes à objectif
RESTART TRANSFORM
12 semaines • transformation encadrée • 3 entraînements par semaine, dont 1 coaché
497 € comptant • ou 3 × 177 € — 531 € au total
Pour reprendre sur des bases solides et engager un changement structuré avec un accompagnement renforcé.
Bilan Initial complet avec analyse eBIODY • 12 séances coachées, soit 1 par semaine • 24 entraînements autonomes programmés, soit 2 par semaine • Application Corsica Fit • accompagnement Corsica Fit Food • bilans initial, intermédiaire et final avec ajustements.
Le programme associe 12 séances coachées et 24 entraînements autonomes programmés, soit 3 entraînements par semaine au total.
SIGNATURE MOVE
Santé • Mobilité • Dos et posture
12 semaines • 8 à 10 séances coachées
490 € comptant • ou 3 × 165 € — 495 € au total
Pour retrouver davantage d’aisance dans vos mouvements, renforcer votre corps et reprendre confiance. Le programme comprend un bilan initial, 8 à 10 séances individuelles, un programme autonome, un suivi de progression et un bilan final.
SIGNATURE TRANSFORM
Transformation de la silhouette
12 semaines • 24 séances coachées • 2 séances par semaine
950 € comptant • ou 3 × 317 € — 951 € au total
Pour faire de votre transformation une véritable priorité. Le programme associe 24 séances coachées à raison de 2 par semaine, des entraînements autonomes recommandés, l’Application Corsica Fit, l’accompagnement Corsica Fit Food et 3 bilans : initial, intermédiaire et final, avec ajustements planifiés.
SIGNATURE PERFORM
Préparation physique • Performance
8 semaines • 16 séances coachées
840 € comptant • ou 2 × 420 €
Pour préparer un objectif sportif précis ou développer des qualités physiques ciblées grâce à des tests de départ, une programmation adaptée et un bilan final.
Ce qui distingue ces programmes
Un objectif défini • Une durée précise • Des bilans planifiés • Une programmation personnalisée • Un suivi renforcé • Des ajustements selon votre évolution
Le programme recommandé dépend de votre objectif, pas uniquement du nombre de séances souhaité.
Les accompagnements sont proposés en partenariat avec One Fitness Club Bastia à Biguglia.